2026-10-07【PGY 上工第 1 週】撐過第一週之後,用 5 個習慣讓接下來三個月不瞎忙撐過 PGY 的第一週了!忙歸忙,現在就可以開始規劃學習,避免接下來三個月瞎忙:蒐集病人 Sticker、勾選照顧過的疾病、觀察自己喜不喜歡這一科、用「目標+死線±約定」設定三週目標,以及每週日花十分鐘重新檢視時間分配。 PGY 新手上工學習方法與效率