2026-10-07【PGY 上工第 1 個月・下】用數據證明你的成長,並在白色巨塔裡穩住情緒主考官只相信他「看得見」的事實。這篇用「C3 選 2」與「10+P」兩組指標,說明住院醫師申請的先天優勢與後天努力;提醒你離開醫院時只帶得走年資、認證、論文與作品四樣東西;並分享用 Sticker、Checklist 與筆記法可視化成長,以及在白色巨塔裡穩住情緒的五個方法。 PGY 新手上工職場人際與軟實力職涯規劃與人生設計